わたしたちのからだと健康は、

食べたもので維持され、管理されています。

本来、からだの欲するだけ、適切に、

適量をタイムリーに食べていれば、元気なはず。

でも忙しいと、ついついお手軽、

不規則、ばっかり食べ・・・、

バランスの良い食をまもることは

案外難しいものです。

お菓子は心の食べものです。

必須ではなくても、

どうしても食べたいときもあります。

そんなとき、栄養分を摂り過ぎないように抑える

「からだにえいたろう」(－)。

適切な糖質量やカロリーに抑えたお菓子を

おつくりしました。